Wordt fysiek sterker en raak mentaal meer in balans
Kies een trainingsvorm die past bij jouw persoonlijke situatie & jouw doelen
Een training voor je lichaam en geest
1
Werk aan je conditie en kracht
2
Ervaar stressvermindering
3
Krijg meer zelfvertrouwen
Begeleiding van een voormalig topsporter
Als voormalig topsporter en vechtsporter heb ik een heel parcours aan trainingsvormen afgelegd vol trappen, stoten en overwinningen. Mijn passie voor vechtsport breng ik nu over in mijn lessen, waar ik met een dosis energie volwassenen en kinderen begeleid naar hun eigen overwinningen.
Mijn achtergrond als topsporter geeft me niet alleen de technische skills, maar ook de drive om anderen te inspireren en te motiveren, zodat ook zij het beste uit zichzelf kunnen halen, zowel tijdens de training als daarbuiten.
Met een scherp oog voor detail en een hart vol enthousiasme, creëer ik een omgeving waarin iedereen zich welkom voelt en gestimuleerd wordt om te groeien.
Door mijn eigen persoonlijke reis te delen, inclusief de ups en downs, laat ik anderen zien dat succes niet alleen afhangt van talent, maar vooral van doorzettingsvermogen, veerkracht en geloof in jezelf.
De trainingsvormen die ik aanbied
1
1 op 1 training
Een programma op maat, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen.
Een persoonlijke aanpak, gerichte feedback en maximale aandacht, waardoor de kans op succes en vooruitgang aanzienlijk toeneemt.
2
Duo training
Experience the benefits of personal guidance, while also experiencing the motivation and support of a training partner.
A stimulating environment in which you and your partner can encourage, challenge and hold each other accountable.
3
Groepstraining
Een energieke en motiverende omgeving waarin je samen met anderen traint. Dit bevordert een gevoel van gemeenschap, steun en sociale interactie, terwijl je profiteert van professionele begeleiding en gevarieerde workouts.